一个老配方师看到的皮肤护理误区
来源: 0411wzx.cn   发布时间: 2021-01-20 09:18   195 次浏览   大小:  16px  14px  12px
一个老配方师看到的皮肤护理误区-大连金州开发区微整形美容-伊人医美【微信/电话15942668253】

太长不看版:这是我对于自己护肤品“理论”(如果能称得上理论的话)的一个小结。如果想对于“言安堂”各式各样的说法有一个综合性的理解,看这篇文章的第三节后半部分。0411wzx.cn




1

身体不是直肠子



前两天我写了一篇文章,是关于高糖食品对于痘痘的影响的——过高的糖分摄入会引起体内一个叫做【IGF-1】的激素增加,进而导致皮肤里面【皮脂腺】分泌旺盛,形成痘痘。



我的一个读者在后台这样回复我:“那么,大叔,如果是【皮脂腺】油脂分泌不够,我是不是可以多吃糖来刺激呢?”



这个思路看起来完全没有问题,实际上却偏差非常远——人体的代谢,不是机器的旋钮,可以通过非常简单的操作调高和调低的。




2

人是活的,漂亮的人是健康的



从一个化学工程师(我以前学的是核燃料后处理)到配方师,我做了十年时间,从一个配方师到真正尝试帮着用户解决护肤问题,我又花了两三年的时间。这中间我个人发生最大的转变是终于认识到:“人是活的,皮肤也是活的。”



废话,不是活的难道是死的么?



这话说太简略,详细一点地说我怕我自己对于科学的理解不够深刻而说错,打个比方来说吧。



死的东西就像一堵坍塌的墙,一栋没人居住和管理的房子,一个被放弃的城市,你拿走一块砖就少一块,没有什么东西来“代偿”(这个算是一个科学名词,一会我再补充说)。



活的东西呢,就有这个“代偿”的能力(比如说一个人为了买iPhone失去了身体的一部分,他的另外一个肾就会工作得更加卖力一点)。其实不仅仅是“代偿”,还有很多“平衡”存在于身体内部,比如我们以前提到的PMS(姨妈痘是怎么回事?)和胰岛素/IGF-1(为什么痘皮要少吃糖)。



重点在于——一个漂亮的人(美女或者小鲜肉),往往是她(他)体内的这些精妙的平衡处在完美和谐的状态下(当然,浓妆艳抹你可能看不出来,我是说正常状态下):其实,这是一个人“健康”的另外一种表达方式。




3

护肤的平衡



大叔,你又来老一套了,平衡饮食,健康作息,坚持锻炼,低糖低盐,戒烟限酒,远离负能量男友……我知道这些都好,可是我要看护肤的内容,你说的那些都是我爸说的不需要你来再说一遍。



好的好的。



可是皮肤也是一样啊。



在皮肤这里,一样是一个平衡。适当的水分滋润角质层,过多的浸泡就会让角质层失去保护能力;适当的皮脂能够滋润皮肤表面,过多的皮脂就会堵塞毛孔形成痘痘;适当的清洁能够防止污染物质侵入人体,过多的清洁就会让皮肤门户大开反而让有害物质长驱直入……



所以,你一样也要把皮肤想象成一个“生态系统”——比如,一片森林。



下面是我想说的重点。



对于一篇森林的管理,其实可以分成两个部分:(1)维持生态平衡;(2)促进新陈代谢。



第一点比较好理解,就是维持现在已经存在的均衡,不要急于打破它。一个健康的皮肤(或者说亚健康的皮肤),现在已经处于一个平衡的状态,首先是确保这个皮肤不向更坏的方向发展,维持住这个平衡。



所以我们要做好基本的清洁、合适的保湿和严格的防晒。



清洁是避免粘附在皮肤表面的一些有害物质长期停留和渗透(尤其是在大气污染严重的情况下)的一个重要的方法。我们在前面写了大量的文章来说清洁的事情。



怎么洗脸才不毁脸?


痘皮的清洁


被神化与被妖魔化:手工皂和皂


防晒产品到底要怎么清洗?



清洁的要领,在于“最小侵犯原则”,在能够洗去污垢的前提下,尽量减少清洁步骤和清洁频率。因为清洁本身,就是对皮肤的屏障功能的消耗。不要为了一个“清洁感”而让皮肤元气大伤,这是非常重要永远要记住的。



保湿的工作,有点类似于给这片森林提供更多水分——这些水分能够大大增强这片森林自己的防护能力——还记得那个广告么?“我自己的抵抗力。”一层一层地加保护,不如让皮肤自身强健。



用护肤品刺痛是因为缺水吗?



保湿的要领,在于根据自己的皮肤和季节选择合适的产品。比如:



油皮


夏天可能就选择一些啫喱状的产品,但是记得这些产品需要有一些重要的活性物,比如天然保湿因子(氨基酸,尿素,吡咯烷酮羧酸盐等等);


在冬天,也可能还是需要选择一些带有油脂的,同时有舒缓功能的产品,比如Aveeno的燕麦之类。

干皮


夏季可能选择一些含比较轻质的油脂、天然保湿因子和甘油的产品。


冬天则要更加厚重一点的,甚至需要一些抗炎抗菌(比如含有天然抗菌肽)的产品叠加舒缓类的产品(主要是因为干皮太容易皴)。

混合皮


最好分区处理。




接下来就是严格的防晒。



这其实没什么好说的,防晒文我写过太多太多了,就好像大气层中的臭氧一样,防晒能够遮挡住对于这片森林有害的射线,不让他们受到伤害(防晒不仅仅局限于防晒霜,还有帽子口罩,以及宅在家里)。



一个配方师选择防晒霜的攻略


防晒产品到底要怎么清洗?


抗氧化的防晒霜——值得为这个付更多钱吗?



好了,接下来才是进阶的部分,也就是【(2)促进新陈代谢】的部分。



其实在这部分,护肤品(除去医美和OTC药物以及处方药之外的皮肤护理方法)的应对办法并不多,针对的对象也不多。护肤品的方式,其实是“春风化雨和气消冰”,而不是强力地改变皮肤内部结构的。



第一部分是美白和祛斑,也就是针对皮肤中的黑色素细胞和黑色素来的。



这个部分能够用到的无非“抗氧化剂”(典型的就是维生素C和烟酰胺)和“酪氨酸酶抑制剂”(典型的就是377和氢醌)。他们的作用,就是让新生的皮肤中间的“黑色素”的含量降低,随着老去的皮肤渐渐脱落,皮肤就慢慢白了,斑点就慢慢淡了。



白藜芦醇、儿茶素、碧萝芷......有没有用?0411wzx.cn


美白——如何搭配产品


美白成分的颜值——长啥样的分子能美白?


美白成分中的实(暴)力(躁)派


一个美白成分的配角——配角也很重要


干性和中性皮肤的美白——(1)准备


美白(2)——油皮的美白预备动作


不小心防晒没有做好怎么办?


夏天过完了,怎么样更快地白回来




所以,不要期待立竿见影,也不要希望剧烈变化。



这些功能性产品的作用,无非就是给这片森林更多一点光照,更好一点的雨水——我的意思是说,一旦这些产品被裁撤掉(由于种种原因投入减少),皮肤就会回到原来没有这些产品的状态:护肤品只是在程度上的增减,而且都是暂时性的。



有人说这就是“依赖性”,看你怎么定义“依赖性”了,的确是撤掉会变回去,但是不会变得更坏,比那些“成瘾性依赖”的激素和抗生素要好太多。



第二部分是调节油脂分泌和促进胶原蛋白生长。



这一部分我们行业主要依赖果酸和维A酸衍生物(比如维A醇和维A醛)。



果酸、维A醇和维A醛其实很复杂,她一方面能够增强整体的新陈代谢过程,同时有能够调节细胞本身的行为(影响细胞之间信号传递)。使用这些产品会强烈地影响皮肤本身的运作,所以这一类产品都是双刃剑,即便是自己使用,也是需要谨慎地先做局部测试,然后在逐渐扩大到全脸,慢慢提高用量。



维生素A(Retinol):抗老化的药


夏天用一点维A醇晚霜


护肤品真的只能保湿和防晒吗?


妖娆的果酸



还有一部分,其实是有点儿医疗的意思了,护肤品多少也有点儿涉及。这部分包括了痘痘(痤疮)、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、脂肪粒和毛周角化等等。虽然我也写了一些相关的文章,但是还是建议大家先看医生确定好自己的情况之后再去选择产品,同时,急性发作期一定要听医生的建议,而不是自己做主。www.0411wzx.cn



痘痘皮肤的清洁和护理


能不能不用处方药解决痘痘?


强者的逻辑与脂溢性皮炎


啥?大叔你让我用洗发水洗脸?


一颗痘战斗的一生


痘痘和水杨酸


痘痘、“上火”和中医


痘痘突然增多,真的是在“排毒”?


姨妈痘是怎么回事?


脂肪粒的困扰和医生的烦恼


脸莫名其妙一阵一阵地泛红?


战痘神器系列(1)——水杨酸和BPO


战痘神器(2)——战场调度维A酸


战痘神器(3)——多面手杜鹃花酸


战痘神器(4)——双刃剑抗生素


痘痘的预防





5

小结




鉴于最近新来的朋友很多,而前面的文章又不是很好翻到,所以重新整理一下思路。



PS:



大家反复问到的甘油(开塞露,嘿嘿嘿嘿)的使用问题,这里有个电梯:



甘油的作用和使用姿势



关于霍霍巴油的使用方法,这里有个电梯:0411wzx.cn



怎么去黑头?


身体美白?还是说身体护理好一点